PNA.fi on kolmannen osapuolen tarjoama palvelu. En voi taata ruokalistojen oikeellisuutta. Virallisen ruokalistan saat näkyviin siirtymällä ravintolan omille sivuille painamalla sen nimestä. Jos huomaat ruokalistassa virheen, nopeiten virhe saadaan pois näkyvistä kun lähetät minulle siitä sähköpostia: lamperi+pna@gmail.com

Tampereen yliopistojen ruokalistat vko 3 (14-20.1.)

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Taulukko Kaikki TaY TAYS TTY
Päivä(TaY) Sodexo Linna(TaY) Amica Minerva(TaY) Yliopiston Ravintola(TaY) Yliopiston Ravintola / VegeBar(TaY) Café Alakuppila (Paniini & Combosalaatti)(TaY) Café Pinni(TTY) Sodexo Hertsi(TTY) Ravintola Reaktori(TTY) Newton(TTY) Café Konehuone / Såås bar(TTY) Café Konehuone / Fusion Kitchen(TAYS) Arvo(TAYS) Café Lea (Fusion Kitchen)(TAMK) Ziberia (Koto my plate)(TAMK) Ziberia (Koto)(TAMK) Ziberia (My Salad)(TAMK) Frenckell / Koto(TAMK) Frenckell / Iltapäivälounas
Maanantai
  • Broileria Korma (G, M)
  • Kasvispyöryköitä tomaattikastikkeessa (VE) (G, M)
  • Vihreää parsakeittoa (L)
  • Uunimakkara (G,M,K,SI) Curry-relishkastike (G,L,K,PAPR,SITRUS) Perunamuusi (KELA,G,L,KA,K)
  • Kalaa cajunkastikkeessa (KELA,G,L,K,VS,PAPR,SITRUS,KAL) Perunamuusi (G,L,K,KA)
  • Kasvis Chili sin carne (KELA,G,M,L,KA,VE,K,VS,PAPR,SOIJA) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Kikherne - kasviskastike (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PAPR) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Keitto ja salaatit Palsternakkasosekeitto (G,M,K,KA,VE) Tabbuulisalaatti eli vehnärouhesalaatti (VE,Lite) Maapähkinä (KA,VE,PÄ)
  • Neljän viljan luomupuuro (M,L,KA,VE,K) Rouheista maalaisleipää 2 kpl kinkkuviipale 2 kpl juustoviipale Päivän tuoreita vihanneksia Maito Kahvi tai tee
  • Panini Panini Kinkku (PAPR,SI) Panini Aurajuusto (KA,PAPR)
  • Uunimakkara (G,M,K,SI) Curry-relishkastike (G,L,K,PAPR,SITRUS) Perunamuusi (KELA,G,L,KA,K)
  • Jauheliha - tomaattipizza (L,K,VS,PAPR) Pizza Herkkusieni-persikkapizza (L,K,VS,PAPR)
  • Kasvis Chili sin carne (KELA,G,M,L,KA,VE,K,VS,PAPR,SOIJA)
  • Keitettyjä nakkeja ja sipuli-kermakastiketta (G, L)
  • Broileria Korma (G, M)
  • Kasvispyörykät tomaattikastikkeella (VE) (G, M)
  • Parsakeittoa (G, L)
  • Juustoinen uunimakkara (G,L,K,SI) Tumma sipulikastike (G,M,L,K) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Tonnikala-pastapaistos (KELA,L,VS,SITRUS,KAL)
  • Kasvis Chili sin carne (KELA,G,M,L,KA,VE,K,VS,PAPR,SOIJA) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (G,M,L,K,KA,VE,PAPR)
  • Panang kalkkunakastike (KELA,G,M,L,K,VS,HOT,PÄ,PAPR,SITRUS) Jasminriisi
  • Panang Tofu - kasviscurry (KELA,G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PÄ,PAPR,SOIJA) Jasminriisi
  • Porsaan ulkofilepihvi (G,M,L,K) Ranskanperunat (G,KA,VE) Valkosipulimaustevoi (G,K,VS)
  • ananas-jauhelihapihviburger (VS,PAPR) Ranskanperunat (G,KA,VE) Quornburger (VS,PAPR,SE,SOIJA)
  • Panini
  • Uunimakkaraa tulisessa chimichurrikastikkeessa (G,M,L,K,VS,PAPR,SI,SITRUS) Uunipaahdetut yrttilohkoperunat (KELA,G,M,L,KA,VE,K,VS,PAPR) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (G,M,L,K,KA,VE,VS,PAPR,SOIJA)
  • Chili-korianterikala (KELA,G,L,K,VS,PAPR,SITRUS,KAL) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SOIJA) Uunipaahdetut yrttilohkoperunat (G,M,L,K,KA,VE,VS,PAPR)
  • Kasviscurry (KELA,G,M,L,VE,K,SOIJA) Yrttiebly (M,L,KA,VE,K,VS,PAPR) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (G,M,L,K,KA,VE,VS,PAPR,SOIJA)
  • Porsaan lehtipihvi (KELA,G,M,L,K,SI) Maustevoi (G,K,VS,PAPR,KAL) Ranskanperunat (G,KA,VE)
  • Jättijuustoburger (VS,PAPR) Ranskanperunat (G,KA,VE)
  • Yrteillä täytettyä broilerinfileétä Tomaattisalsa (G,M,L,KA,VE,K,VS) Kermaperunat (G,L,KA)
  • Lime-persiljakalaleike (KELA,M,L,K,SITRUS,KAL) Tomaattinen tuorejuustokastike (G,L,K,VS,PAPR) Kermaperunat (G,L,K,KA)
  • Pinaattiohukaiset (KELA,L,KA) Puolukkahillo (G,M,L,KA,K)
  • Vuohenjuusto-punajuurikeitto (G,VL)
  • Karpalokakku (L)
  • Lihapyörykkä (G,M,L,PAPR,SI,SOIJA) Kermakastike (G,L,K,VS) Peruna (KELA,G,M,L,KA,VE,K)
  • Kananpojan paistileikkeet (KELA,G,M,L,K) Tomaatti-basilikakastike (G,M,KA,VE,K,VS,PAPR,SITRUS)
  • Papu-linssipihvit (KELA,G,M,L,KA,VE,K,VS,SOIJA) Sweet chili kermaviilikastike (KELA,G,L,K,VS,PAPR,SITRUS)
  • Lihapyörykkä (G,M,L,PAPR,SI,SOIJA) Kermakastike (G,L,K,VS) Tumma riisi (G,KA,VE)
  • Kaksi päivittäin vaihtuvaa proteiinikomponenttia (KELA)
  • Tofu - kasvisbolognese (G,M,KA,VE,K,SE,VS,PAPR) Tumma riisi (G,KA,VE)
Tiistai
  • Tomaattista kebab-kastiketta (G, L)
  • Lohi-pennevuokaa (L)
  • Kesäkurpitsa-vuohenjuustokeittoa (G)
  • Lihapyörykät (M,L,K,VS,PAPR,SOIJA) Kermainen pippurikastike (G,L,K,PAPR) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Tonnikala-pastapaistos (L,K,SITRUS,SE) Pasta Spagetti (M,K)
  • Punajuuri-tofu-perunagratiini (KELA,G,L,K,SOIJA)
  • Jättipapu Panangcurry (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PÄ,PAPR,SITRUS) Jasmiiniriisi (G,KA,VE)
  • Keitto ja salaatit Pinaattikeitto (Soijamaitoon) (G,M,KA,VE,K,SOIJA) Intialainen herneriisisalaatti (VE,SITRUS,Lite) Maapähkinä (KA,VE,PÄ)
  • Ohrahiutalepuuro Rouheista maalaisleipää 2 kpl kinkkuviipale 2 kpl juustoviipale Päivän tuoreita vihanneksia Maito Kahvi tai tee
  • Panini Panini Metvursti (L,VS,SI) Panini Mozzarella (KA,SE,VS,PÄ)
  • Lihapyörykät (M,L,K,SI,VS,PAPR,SOIJA) Kermainen pippurikastike (G,L,K,PAPR,SE) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Kinkku - herkkusienipizza Pizza Ananas-sinihomejuustopizza (L,K,VS,PAPR)
  • Punajuuri-tofu-perunagratiini (KELA,G,L,K,SOIJA)
  • Tomaattista kebab-kastiketta (G, L)
  • Lohi-pennevuokaa (L)
  • Chili sin carnea (VE) (G, M)
  • Kesäkurpitsa-vuohenjuustokeittoa (G, VL)
  • Kananpojan paistileikkeet ananas-tuorejuustokastikkeessa (G,L,K,VS,PAPR) Ananas-tuorejuustokastike (G,L,K,PAPR) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (G,M,L,K,KA,VE,PAPR)
  • Jauhelihabolognese (KELA,G,M,L,K,SE,VS,PAPR) Pasta (M,KA)
  • Punajuuri-tofu-perunagratiini (G,M,L,K,KA,VE,SOIJA)
  • Teryakikananpoikakastike (G,M,K,VS,PÄ,PAPR,SITRUS,SOIJA) Jasminriisi
  • Teryaki-soijakasviskastike (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PÄ,PAPR,SITRUS,SOIJA) Jasminriisi
  • Porsaan ulkofilepihvi (G,M,L,K) Ranskanperunat (G,KA,VE) Valkosipulimaustevoi (G,K,VS)
  • Ananas-jauhelihapihviburger (VS,PAPR) Ranskanperunat (G,KA,VE) Quornburger (VS,PAPR,SE,SOIJA)
  • Panini
  • Kananpojan paistileikkeet (KELA,G,M,L,K) Aurajuustokastike (G,L,K,PAPR) Persiljaperuna (KELA,G,M,L,KA,VE,K) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SOIJA)
  • Jauheliha-kaalilaatikko (KELA,G,M,K) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SOIJA) Puolukkahillo (G,M,L,KA,K)
  • Kasvis-papukroketit (KELA,G,M,L,KA,VE,K,VS) Ruohosipuli-kermaviilikastike (G,L,K,VS) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SOIJA)
  • Porsaan lehtipihvi (KELA,G,M,L,K,SI) Maustevoi (G,K,VS,PAPR,KAL) Ranskanperunat (G,KA,VE)
  • Jättijuustoburger (VS,PAPR) Ranskanperunat (G,KA,VE)
  • Porsaanleike (M,L,K,PAPR,SI) Perunamuusi (KELA,G,L,K) Herkkusienikastike (G,L)
  • Bratwurst (G,L,K,VS,PÄ,PAPR,SI,SITRUS) Sinappinen tar-tarkastike (G,L) Lohkoperunat (G,M,L,KA,VE,K)
  • Kasvis - tofupiirakka (M,VE,PAPR,SOIJA) Piri piri jogurttikastike (G,L,K,PAPR,SITRUS)
  • Katkarapu-kookoskeitto (G,M,K,VS,PAPR)
  • Marjapiirakka (L)
  • Kauraleivitetyt silakkapihvit (KELA,M,L,K,KAL) Ruohosipuli - perunamuusi (G,L,K) Tilli-voisula (G,L)
  • Jauheliha-kaalilaatikko (G,M,K,VS) Puolukkahillo (G,M,L,KA,K)
  • Voipapu-kasviskastike (G,M,L,KA,VE,K,VS,PÄ)
  • Tomaatti-tuorejuustokeitto (G,L,K)
  • Jauheliha-kaalilaatikko (G,M,K,VS) Puolukkahillo (G,M,L,KA,K)
  • Kaksi päivittäin vaihtuvaa proteiinikomponenttia (KELA)
  • Tumma riisi (G,KA,VE) Vihreä thai voipapu-kasviskastike (G,M,KA,VE,K,VS,PAPR,SITRUS)
Keskiviikko
  • Kofta maustettuja lihapullia (G, M)
  • Kahden kalan keittoa (G, L)
  • Kasvispihvejä ja kermaviilikastiketta (L)
  • Juuressosekeittoa (VE) (G, M)
  • Lohimurekepihvit (K,VL,KAL) Kananmuna-ruohosipulikastike (KELA,G,L,KA) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Jauhelihabolognese (G,M,L,K,VS,PAPR,SE) Pasta (M,K,VE)
  • Falafel kasvispyörykät (M,KA,VE,K,VS,SITRUS,SOIJA) Persilja-kermaviilikastike (KELA,G,L,K,VS) Yrttiriisi (KELA,G,M,L,KA,VE,VS,PAPR)
  • Jättipapu Panangcurry (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PÄ,PAPR,SITRUS) Jasmiiniriisi (G,KA,VE)
  • Keitto ja salaatit Metsäsienikeitto (G,M,KA,VE,K,SOIJA) Linssi-juuressalaatti (KELA,G,KA,VE,K,PAPR,Lite) Maapähkinä (KA,VE,PÄ)
  • Luomu ruishiutalepuuro (M,L,KA,VE,K) Rouheista maalaisleipää 2 kpl kinkkuviipale 2 kpl juustoviipale Päivän tuoreita vihanneksia Maito Kahvi tai tee
  • Panini Panini Tonnikala (PAPR,KAL) Panini Fetajuusto (KA,PAPR)
  • Lohimurekepihvit (K,VL,KAL) Kananmuna-ruohosipulikastike (KELA,G,L,KA) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Broileri-kinkkupizza (KELA,L,K,VS,PAPR,SI) Pizza Marinoitu tofu-punasipuli-paprika (L,KA,K,SOIJA)
  • Falafel kasvispyörykät (M,KA,VE,K,VS,SITRUS,SOIJA) Persilja-kermaviilikastike (KELA,G,L,K,VS)
  • Pasta Arrabiataa (M)
  • Rapea kalafile ja tillikastiketta (L)
  • Kasvispihvejä ja kermaviilikastiketta (L)
  • Juuressosekeittoa (G, L)
  • Lohimurekepihvit (KELA,M,K,SITRUS,SYDANMERKK) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Broileri-aurajuustokiusaus (KELA,G,L,K)
  • Kasvis-kvinoapihvit (G,M,L,K,KA,VE,VS,SOIJA) Ruohosipuli-kermaviilikastike (G,L,SITRUS) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SOIJA)
  • Teryakikananpoikakastike (G,M,K,VS,PÄ,PAPR,SITRUS,SOIJA) Jasminriisi
  • Teryaki-soijakasviskastike (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PÄ,PAPR,SITRUS,SOIJA) Jasminriisi
  • Porsaan ulkofilepihvi (G,M,L,K) Ranskanperunat (G,KA,VE) Valkosipulimaustevoi (G,K,VS)
  • Ananas-jauhelihapihviburger (VS,PAPR) Ranskanperunat (G,KA,VE) Quornburger (VS,PAPR,SE,SOIJA)
  • Panini
  • Rapea kalaleike (K,VL,KAL) Metsäsienikastike II (G,L,K,VS) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (G,M,L,K,KA,VE,PAPR,SOIJA) Peruna (KELA,G,M,L,KA,VE,K)
  • Makkarastroganoff (G,M,K,SI) Peruna (KELA,G,M,L,KA,VE,K) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SOIJA)
  • Porkkana - pestolasagne (L,KA,VS) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SOIJA) Porkkana-pestolasagne (M,VE,VS,SOIJA)
  • Porsaan lehtipihvi (KELA,G,M,L,K,SI) Maustevoi (G,K,VS,PAPR,KAL) Ranskanperunat (G,KA,VE)
  • Jättijuustoburger (VS,PAPR) Ranskanperunat (G,KA,VE)
  • My plate kalkkuna lehtipihvi Kermaperunat (G,L,K) Piri-pirisalsa (G,M,VS,PAPR,SITRUS)
  • Broilerleike (KELA,M,K,PAPR) Limemajoneesi (G,L,SITRUS) Curryriisi (G,M,KA,VE,VS,PAPR)
  • Härkislasagne (L,KA,K,VS,SITRUS)
  • Kermainen kalakeitto (G,L)
  • Suklaakiisseli (G,L,K)
  • Tulinen uunimakkara (G,L,K,VS,PAPR,SI,SITRUS) Tuoreyrtti - kermaviipaleperunat (G,VS,VL,PAPR)
  • Broileripaistikkaat kookos-currykastikkeessa (KELA,G,L,K) Riisi (G,KA,VE)
  • Pinaattiohukaiset (KELA) Puolukkahillo (G,M,L,KA,K)
  • Tulinen uunimakkara (G,L,K,VS,HOT,PAPR,SI,SITRUS)
  • Kaksi päivittäin vaihtuvaa proteiinikomponenttia (KELA)
  • Soija-herkkusieni kasviskastike (G,M,L,K,KA,VE,VS,PAPR,SOIJA,HOT) Sweet - chilimajoneesi (G,L,VS,PAPR,SITRUS)
Torstai
  • Yrtti-valkosipulitäytetty broilerpihvi ja aiolia (VL)
  • Kirjolohikiusausta (G, L)
  • Kasvis-Arrabiataa (VE) (M)
  • Paprika-tuorejuustokeittoa (G, L)
  • Pekoni-jauhelihamureke (G,M,L,VS,PAPR,SI) Tumma herkkusienikastike (G,M,L,KA,VE,K,SOIJA) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Hernekeitto (KELA,G,M,L,K,SI) Pannukakku (L) Mansikkahillo (G,M,K)
  • Kasvis-sieni-pintopapu-kiusaus (KELA,G,M,L,KA,VE,K,VS,PAPR,SOIJA)
  • Kiinalainen soija-kasviskastike (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PAPR,SITRUS,SOIJA) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Keitto ja salaatit Kasvishernekeitto (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SE,SOIJA) vihannes-kikhernesalaatti (KELA,G,M,KA,VE,K,Lite) Gluteeniton pannukakku (G,M,L,KA,VE,K,SOIJA)
  • Kaura-ruislesepuuro (M,L,KA,VE,K) Rouheista maalaisleipää 2 kpl kinkkuviipale 2 kpl juustoviipale Päivän tuoreita vihanneksia Maito Kahvi tai tee
  • Panini Panini Kalkkuna (PAPR) Panini Fetajuusto (KA,PAPR)
  • Pekoni-jauhelihamureke (G,M,L,VS,PAPR,SI) Tumma herkkusienikastike (G,M,L,KA,VE,K,SOIJA) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Hernekeitto (KELA,G,M,L,K,SI) Pannukakku (L) Mansikkahillo (G,M,K)
  • Tonnikalapizza Feta-kasvispizza (L,KA,K,VS,PAPR)
  • Kasvis-sieni-pintopapu-kiusaus (KELA,G,M,L,KA,VE,K,VS,PAPR,SOIJA)
  • Yrtti-valkosipulitäytetty broilerpihvi ja currymajoneesia (VL)
  • Makkarakastiketta (G, M)
  • Kasvis-Arrabiataa (VE) (M)
  • Paprika-tuorejuustokeittoa (G, L)
  • Riistapasta (L)
  • Jauhelihapihvi (M,L,K,SI,SOIJA) Tumma pippurikastike (G,M,L,KA,VE,K,PAPR,SOIJA) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (sis.herkkusieni) (G,M,L,K,KA,VE,PAPR)
  • Hernekeitto (KELA,G,M,L,K,SI) Pannukakku Mansikkahillo (G,M,K)
  • Kasvishernekeitto (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SE,SOIJA) Pannukakku Mansikkahillo (G,M,K)
  • Kanakormakastike (G,M,K,HOT,PAPR,SOIJA) Jasmin riisi (KELA,G,M,VE,K)
  • Kidneypapu - kasviskorma (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PAPR,SOIJA) Jasmin riisi (KELA,G,M,VE,K)
  • Porsaan ulkofilepihvi (G,M,L,K) Ranskanperunat (G,KA,VE) Valkosipulimaustevoi (G,K,VS)
  • Ananas-jauhelihapihviburger (VS,PAPR) Ranskanperunat (G,KA,VE) Quornburger (VS,PAPR,SE,SOIJA)
  • Panini
  • Jauhelihafrikadellit tummassa timjamikastikkeessa (G,M,L,K,SI,SOIJA) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (G,M,L,K,KA,VE,PAPR)
  • Hernekeitto (KELA,G,M,L,K,SI) Pannukakku (L) Vadelmahillo (G,M,K) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (G,M,L,K,KA,VE,SOIJA)
  • Kasvishernekeitto (G,M,L,K,KA,VE,VS,SE,SOIJA) Pannukakku (L,KA) Vadelmahillo (G,M,K) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (G,M,L,K,KA,VE,SOIJA)
  • Porsaan lehtipihvi (KELA,G,M,L,K,SI) Maustevoi (G,K,VS,PAPR,KAL) Ranskanperunat (G,KA,VE)
  • Jättijuustoburger (VS,PAPR) Ranskanperunat (G,KA,VE)
  • Uunikirjolohta (KELA,G,M,K,KAL) Bearnaisekastike (G,VL,SITRUS,SOIJA) Yrtti-pariisinperunat
  • Riistapyörykät (M,K,PAPR,SI,SOIJA) Tumma timjamikastike (G,M,K,VS)
  • Kasvis-fetapihvit (G,L,KA,VS,PAPR,SOIJA) Lime-kermaviilikastike (G,L,PAPR,SITRUS)
  • Hernekeitto (G,M,K,VS,SI)
  • Pannukakku Mansikkahillo (G,M,K) Vanilja - kermavaahto
  • Kaalikääryleet (KELA,G,M,L,K,PAPR,SI) Puolukkahillo (G,M,L,KA,K) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Kalkkuna - aurajuustokastike (G,L,K,VS,PAPR) Riisi (G,KA,VE)
  • Quorn-carbonara (G,L,KA,PAPR)
  • Hernekeitto (G,M,K,VS,SI) Pannukakku Mansikkahillo (G,M,K)
  • Kalkkuna-aurajuustokastike (G,L,K,VS,PAPR,SOIJA) Tumma riisi (G,KA,VE)
  • Kaksi päivittäin vaihtuvaa proteiinikomponenttia (KELA)
  • Tumma riisi (G,KA,VE) Quorn-carbonara (G,L,KA,PAPR)
Perjantai
  • Jauhelihamureketta ja sipulikastiketta (L)
  • Sweet & sour porsasta (G, M)
  • Kasvis-kikherne taginea (VE) (G, M)
  • Juustoista kasviskeittoa (L)
  • Kasvis-juustopataa (*, A, G, L) Höyrytettyä tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)
  • Porkkanasosekeittoa (*, A, G, L)
  • Kalapuikkoja (*, A, L, M) Tillikermaviilikastiketta (A, G, L) Perunasosetta (*, A, G, L)
  • Broileri-kookoskastiketta (*, A, G, L) Höyrytettyä tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)
  • Puolukka-kauramurupaistosta (A, L, M, Veg) Kaurakermavaahtoa (A, L, M, Veg)
  • Juustoinen broileripuikko (L,K,VS,SOIJA) Kermainen BBQ-kastike (G,L,K,VS,PAPR,SOIJA) Tumma riisi (G,M,K,KA,VE)
  • Nakkistroganoff (G,L,K,SI,VS,SITRUS) Peruna
  • Tofu-kasvispata (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR,SOIJA) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Kiinalainen soija-kasviskastike (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PAPR,SITRUS,SOIJA) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Keitto ja salaatit Peruna-purjososekeitto (G,M,KA,VE,K,SOIJA,Lite) Kahden linssin salaatti (G,VE,PAPR,Lite) Maapähkinä (KA,VE,PÄ)
  • Neljän viljan luomupuuro (M,L,KA,VE,K) Rouheista maalaisleipää 2 kpl kinkkuviipale 2 kpl juustoviipale Päivän tuoreita vihanneksia Maito Kahvi tai tee
  • Panini Panini Tex Mex broileri (SE,PAPR) Panini Pesto - Mozzarella (KA,SE,VS,PÄ)
  • Juustoinen broileripuikko (L,K,VS,SOIJA) Kermainen BBQ-kastike (G,L,K,VS,PAPR,SOIJA) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Metwursti - ananaspizza (L,K,VS,PAPR,SI) Kasvispizza (KELA,L,K,VS,PAPR)
  • Tofu-kasvispata (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR,SOIJA) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Jauhelihamureketta ja sipulikastiketta (G, L)
  • Sweet & sour porsasta (G, M)
  • Kasvis-kikherne taginea (VE) (G, M)
  • Juustoista kasviskeittoa (G, VL)
  • Kasvis-juustopataa (*, A, G, L) Höyrytettyä riisiä (*, G, L, M, Veg)
  • Porkkanasosekeittoa (*, A, G, L)
  • Kalapuikkoja (*, A, L, M) Keitettyjä perunoita (*, G, L, M, Veg) Tillikermaviilikastiketta (A, G, L)
  • Broileri-kookoskastiketta (*, A, G, L) Höyrytettyä riisiä (*, G, L, M, Veg)
  • Fetajuustoa (A, G, L)
  • Kana Panini (A, L)
  • Metsästäjänleike (A, L) Paahdettuja lohkoperunoita (G, L, M, Veg)
  • Paahdettua ankan rintafileetä (*, G, L, M) Yrttiperunoita (A, G, L) Punaviinikastiketta (A, G, L, M)
  • Puolukka-kauramurupaistosta (A, L, M, Veg) Kaurakermavaahtoa (A, L, M, Veg)
  • Kananpojan paistileikkeet tulisessa tandoorikastikkeessa (G,L,K,VS,PAPR,SITRUS,HOT) Tulinen tandoorikastike (G,L,K,VS,PAPR,SITRUS) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Kalaa cajunkastikkeessa (KELA,G,L,K,VS,PAPR,SITRUS,KAL)
  • Tofu-kasvispata (G,M,L,K,KA,VE,VS,PAPR,SOIJA) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (G,M,L,K,KA,VE,PAPR)
  • Kanakormakastike (G,M,K,HOT,PAPR,SOIJA) Jasmin riisi (KELA,G,M,VE,K)
  • Kidneypapu - kasviskorma (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PAPR,SOIJA) Jasmin riisi (KELA,G,M,VE,K)
  • Kananpojan siipiannos (G,M,L,K,HOT) Ranskanperunat (G,KA,VE) Porkkana ja kurkkudippitikut +dippikastike
  • Panini
  • Uunibroileria (G,M,K) Punajuuritzatsiki (G,L,VS,SITRUS) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (G,M,L,K,KA,VE,VS,PAPR,SOIJA)
  • Lohi-pastapaistos (KELA,L,VS,SITRUS,KAL) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (G,M,L,K,KA,VE,VS,PAPR,SOIJA)
  • Punajuuripihvit (KELA,G,M,L,KA,VE,K) Punajuuritzatsiki (G,L,VS,SITRUS) Yrttiriisi (G,M,L,KA,VE,VS,PAPR) Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (G,M,L,K,KA,VE,VS,PAPR,SOIJA)
  • Kananpojan siipiannos (G,M,L,K,HOT) Ranskanperunat (G,KA,VE) Porkkana ja kurkkudippitikut +dippikastike
  • Porsaan sisäfile (G,M,SI) Kermainen pippurikastike (G,L,K,SI,VS,SITRUS) My plate Dushesseperuna (G,L,PÄ)
  • Kukkoa punaviinissä (G,L,K,VS,SI,SITRUS) Yrttiriisi (KELA,G,M,L,KA,VE,VS,PAPR)
  • Kaura-härkäpapupyörykkä (M,VE,K) Tomatino-kermaviilikastike (G,L,SITRUS)
  • Purjo-perunasosekeitto (G,L)
  • Mustikkarahka (G,L)
  • Maalaiskananpoikaa (G,M,L,K,VS,SI) Curryriisi (G,M,KA,VE,VS,PAPR)
  • Uunikalaa lime-voikastikkeessa (KELA,G,VL,SITRUS,SOIJA,KAL) Peruna (KELA,G,M,L,KA,VE,K)
  • Kasvis - munakas (KA,VS,PAPR,SITRUS) Metsäsienitar- (G,L,SITRUS)
  • Broileri-tuorejuustokastike (G,L,K,VS,PAPR) Tumma riisi (G,KA,VE)
  • Kaksi päivittäin vaihtuvaa proteiinikomponenttia (KELA)
  • Tofu Korma (G,M,KA,VE,K,VS,HOT,PAPR,SITRUS,SOIJA) Tumma riisi (G,KA,VE)
Lauantai
  • Broilernuggetit ja currymajoneesia (M)
  • Porsasta vindaloo ja riisiä (G, M)
  • Vege puikkoja ja linssi-tartarkastiketta (VE) (M)
  • Kirjolohipyörykkä (KELA,G,L,K,SITRUS,SOIJA,KAL) Ruohosipuli-jogurttikastike (G,L,SITRUS) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Cajun possupata (KELA,G,L,K,SE,VS,PAPR,SI)
  • Punajuuripihvit (KELA,G,M,L,KA,VE,K) Ruohosipuli-jogurttikastike (G,L,SITRUS) Yrttiriisi (KELA,G,M,L,KA,VE,VS,PAPR)
  • Ratatouillea (*, A, G, L, M, Veg, VS) Höyrytettyä tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)
  • Porkkanasosekeittoa (*, A, G, L) Siemenseosta (G, L, M, Veg)
  • Kirjolohi-juureslaatikkoa (*, A, G, L)
  • Paistettu broilerileike (*, A, L, M) Ananaskermaviilikastiketta (A, G, L) Curryperunoita (G, L, M, Veg)
  • Fetajuustoa (A, G, L)
  • Kana Panini (A, L)
  • Puolukka-kauramurupaistosta (A, L, M, Veg) Kaurakermavaahtoa (A, L, M, Veg)