PNA.fi on kolmannen osapuolen tarjoama palvelu. En voi taata ruokalistojen oikeellisuutta. Virallisen ruokalistan saat näkyviin siirtymällä ravintolan omille sivuille painamalla sen nimestä. Jos huomaat ruokalistassa virheen, nopeiten virhe saadaan pois näkyvistä kun lähetät minulle siitä sähköpostia: lamperi+pna@gmail.com

Tampereen yliopistojen ruokalistat vko 8 (19-25.2.)

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Taulukko Kaikki TaY TAYS TTY
Päivä(TaY) Amica Minerva(TaY) Tampereen normaalikoulun ravintola(TaY) Yliopiston Ravintola(TaY) Yliopiston Ravintola / VegeBar(TaY) Café Campus(TaY) Café Pinni(TaY) Sodexo Linna(TTY) Ravintola Reaktori(TTY) Newton(TTY) Café Konehuone / Såås bar(TTY) Café Konehuone / Fusion Kitchen(TTY) Sodexo Hertsi(TAYS) Arvo(TAYS) Café Lea (Fusion Kitchen)(TAYS) Café Lea (My Salad)(TAMK) Ziberia (Koto my plate)(TAMK) Ziberia (Koto)(TAMK) Ziberia (My Salad)(TAMK) Frenckell / Såås bar(TAMK) Campus Food
Maanantai
  • Kasvispihvejä (*, A, L, M, Veg) Vegaanista sitruunamajoneesia (A, G, L, M, Veg) Persiljaperunoita (*, G, L, M, Veg)
  • Peruna-purjososekeittoa (*, A, G, L)
  • Broileri-nuudelivuokaa (*, A, L)
  • Jauhelihapyöryköitä (A, L, M) Pippurikastiketta (*, A, L) Persiljaperunoita (*, G, L, M, Veg)
  • Mokkavaahtoa (A, G, L, M, Veg)
  • Quornia currykastikkeessa (*, A, G, L) Täysjyvävehnää (*, A, L, M, Veg)
  • Broileria currykastikkeessa (*, A, G, L) Täysjyvävehnää (*, A, L, M, Veg) Täysjyväleipää (*, A, L, M, Veg)
  • Lohimurekepihvit (K,VL,KAL) Lime-tillikastike (G,L,K,SITRUS) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • BBQ-broilerpata (KELA,G,M,L,K,SE,VS,PAPR,SOIJA) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Tomaatti-feta-pastapaistos (VL,VS,PAPR) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Kikherne - kasviskastike (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PAPR) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Keitto ja salaatit Kukkakaalikeitto (KELA,G,M,KA,VE,K,Lite) Tabbuulisalaatti eli vehnärouhesalaatti (VE,Lite) Maapähkinä (KA,VE,PÄ)
  • Kanttarellikeitto (KELA,G,L,K) Metwurstisalaatti Lounaan ruokajuoma Lounaan leipäannos (K,VL) Salaatinkastike Sinappi-yrtti- (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SITRUS)
  • Lohimurekepihvit (K,VL,KAL) Lime-tillikastike (G,L,K,SITRUS) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Tomaatti-feta-pastapaistos (VL,VS,PAPR) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Jauheliha-pekonipizza (KELA,L,K,VS,PAPR,SI)
  • Makkarakastiketta (G, M)
  • Broilerilasagnette (L)
  • Porkkanaohukaiset (L)
  • Palsternakkasosekeitto (VE) (G, M)
  • Rukiisia silakoita (*, A, L) Persiljaperunoita (G,L,M,Veg,*) ()
  • Jauhelihapyöryköitä (A, L, M) Pippurikastiketta (*, A, L) Persiljaperunoita (*, G, L, M, Veg)
  • Kasvispihvejä (*, A, L, M, Veg) Vegaanista sitruunamajoneesia (A, G, L, M, Veg) Paahdettuja perunoita (G, L, M, Veg)
  • Peruna-purjososekeittoa (*, A, G, L)
  • Leipäjuustoa (A, G, L)
  • Kebab-valkosipuli Panini (VL)
  • Kalkkunavarras sataykastikkeessa (A, G, L, M) Höyrytettyä tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)
  • Paistettua kirjolohta (A, L, M) Paahdettua perunaa (G,L,M,Veg) () Tartarmajoneesia (G,L,M,A) ()
  • Broileri-nuudelivuokaa (*, A, L)
  • Kookos-kasviscurrya luomutofulla (*, A, G, L, M, Veg, VS) Höyrytettyä tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)
  • Kinkku-ananas-Aurajuustopannupizza (A, L, VS)
  • Mokkavaahtoa (A, G, L, M, Veg)
  • Jauhelihapihvi (M,L,K,SI,SOIJA) Metsäsienikastike (KELA,L,K) Peruna (G,KA,VE) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Broileri-nuudelikeitto (KELA,M,L,VS)
  • Kasvis-kvinoapihvit (G,L,K,VS,SOIJA) Yrtti-kermaviilikastike (KELA,G,L,K,VS,PAPR,SITRUS) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Punainen thai kanacurry (G,M,K,VS,HOT,PAPR) Riisi (G,KA,VE)
  • Punainen soija - curry - kasviskastike (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PAPR,SOIJA) Riisi (G,KA,VE)
  • Naudan ulkofileépihvi (G,M,L,K) Porsaan lehtipihvi (KELA,G,M,L,K,SI) Ranskanperunat (G,KA,VE) Persiljavoi (G,KA,K)
  • Jauheliha - pekoni burger (PAPR,SI,SITRUS) Ranskanperunat (G,KA,VE) Quornburger (PAPR,SITRUS)
  • Panini
  • Makkarakastiketta (G, M)
  • Broilerilasagnette (L)
  • Soija-kasviswok (VE) (G, M)
  • Hernesosekeitto (G, L)
  • Kiinalainen härkä wok (L)
  • Kiinalainen quorn wok (L)
  • Maalaissalaatti pekonilla ja kanalla (M)
  • Maalaissalaatti pavuilla, kananmunalla ja quornilla (M)
  • Korman kanaa, basmatiriisiä ja paahdettuja juureksia (G, L)
  • Sitruunapippuri paahdettua kirjolohta, vehnänjyvä-papusalaattia ja gazpacho kastiketta (L)
  • Häränlihapyörykät (KELA,G,M,L) Paprika-sipulimuhennos (G,L,K,PAPR) Paahdettuja juureskuutioita (G,M,L,K,KA,VE)
  • Kalkkuna-vuohenjuusto-pastavuoka (L,K,PAPR,SITRUS) Paahdettuja juureskuutioita (G,M,L,K,KA,VE)
  • Falafel kasvispyörykät (M,L,KA,VE,K,SE,VS) Curry-kermaviilikastike (G,L,K,VS,PAPR,SITRUS) Paahdettuja juureskuutioita (G,M,L,K,KA,VE) Täysjyväriisi (KELA,G,M,L,KA,VE)
  • Porsaan lehtipihvi (KELA,G,M,L,K,SI) Maustevoi (G,K,VS,PAPR,KAL) Ranskanperunat (G,KA,VE)
  • BBQ-pekoniburger (SE,VS,PAPR,SI,SITRUS,SOIJA) Ranskanperunat (G,KA,VE)
  • Grillipihvi, maustevoi (G,VL,K) Yrttiset lohkoperunat (G,M,VS,PAPR)
  • Juustoinen uunimakkara (G,L,K,SI,VS,PAPR) Perunamuusi (G,L,K,KA)
  • Kasviskääryleet (G,M,K,VE,VS,SITRUS) Puolukkahillo (G,M,K,KA)
  • Tomaatti-basilikakeitto (G,M,K,VS,PAPR)
  • Mangorahka (G,L,K)
  • Lihapulla (G,M,L,SI,PAPR,SOIJA) Kermainen BBQ - kastike (G,L,K,VS,PAPR,SE,SOIJA)
  • Kasvis-papupata (G,M,L,K,KA,VE,VS,PAPR,SITRUS,HOT) Tumma riisi (G,KA,VE)
  • Porkkanasosekeitto (G, L, ★, B3, B4, B6, G1, HK)
  • Tulinen tofukastike (G, M, VE, B3, B4, B6, G1, G2, HK)
  • Härän murekepihvi (G, M, B3, B4, B6, G1, G2, HK)
  • Tonnikalakastike (G, L, B3, B4, B6, G1, G2, HK)
  • Leipälounasvaihtoehdot (B4, B6, G1, G2)
  • Deli salaatti: Pippuribroiler (G, M, B8)
  • Deli salaatti: Feta (G, L, B8)
  • Deli salaatti: Texmex-soija (G, M, VE, ★, B8)
Tiistai
  • Kasviskaviaaria (A, G, L) Uuniperunaa (*, G, L, M, Veg)
  • Kukkakaali-herkkusienikeittoa (*, A, G, L, M, Veg)
  • Mantelikalaa (*, A, L, M) Persilijajogurttikastiketta (A, G, L) Keitettyjä perunoita (*, G, L, M, Veg)
  • Chilimaustettua porsaspataa (*, A, G, L, M, VS) Keitettyjä perunoita (*, G, L, M, Veg)
  • Juustohampurilainen (A, L) Maalaisranskalaisia (G, L, M, Veg)
  • Porkkana-puolukkakiisseliä (G, L, M, Veg) Kermavaahtoa (A, G, L)
  • Juurespihvejä (*, A, G, L, M, Veg) Tillikermaviilikastiketta (A, G, L) Keitettyjä perunoita (*, G, L, M, Veg)
  • Hauskat kalapihvit (A, L, M) Tillikermaviilikastiketta (A, G, L) Keitettyjä perunoita (*, G, L, M, Veg)
  • Vesimelonia (G, L, M, Veg)
  • Kananpojanpaisia rosépippurikastikkeessa (KELA,G,K,VS,VL,PAPR) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Carbonarakastike (G,L,K,VS,SI,SITRUS) Tumma pasta (KA,VE)
  • Tofu-kasvispata (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR,SOIJA) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Jättipapu Panangcurry (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PÄ,PAPR,SITRUS) Jasmiiniriisi (G,KA,VE)
  • Keitto ja salaatit Sipulikeitto (G,VE,Lite) Intialainen herneriisisalaatti (VE,SITRUS,Lite) Maapähkinä (KA,VE,PÄ)
  • Välimerellinen kalakeitto (KELA,G,M,K,VS,PAPR,SITRUS,KAL) Kahden juuston salaatti (G,K,VL) Lounaan ruokajuoma Lounaan leipäannos (K,VL) Salaatinkastike Sinappi-yrtti- (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SITRUS)
  • Kananpojanpaisia rosépippurikastikkeessa (KELA,G,K,VS,VL,PAPR) Yrttiriisi (KELA,G,M,L,KA,VE,VS,PAPR)
  • Tofu-kasvispata (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR,SOIJA) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Kinkku-ananaspizza (L,K,VS,PAPR,SI)
  • Tortillat tonnikalatäytteellä (M)
  • Kanaa hapanimeläkastikkeessa (G, M)
  • Kasvis-kvinoapihvit (G, L)
  • Andalusialainen kasviskeitto (VE) (G, M)
  • Mantelikalaa (*, A, L, M) Persilijajogurttikastiketta (A, G, L) Keitettyjä perunoita (*, G, L, M, Veg)
  • Broileria ja kasviksia soijakastikkeessa (*, A, G, L, M) Täysjyvävehnää (*, A, L, M, Veg)
  • Kasviskaviaaria (A, G, L) Uuniperunaa (*, G, L, M, Veg)
  • Kukkakaali-herkkusienikeittoa (*, A, G, L, M, Veg)
  • Paahdettu broilerinfilee (*, G, L, M)
  • Cheddarjuusto-kasvispanini (A, VL)
  • Rosmariiniöljyssä pariloitua broileria (*, G, L, M) Romescokastiketta (G, L, M, Veg, VS) Viipaleperunoita A, G, L ()
  • Ylikypsää nautaa ja possua sekä lanttusosetta ja porkkanaa (A, L)
  • Kebablihakastiketta (*, A, L, M, VS) Höyrytettyä riisiä (G, L, M, Veg)
  • Palsternakkakiusausta (*, A, G, L)
  • Kinkku-ananas-Aurajuustopannupizza (A, L, VS)
  • Valkosuklaamoussea (A, G)
  • Uunimakkara juustoisessa salsakastikkeessa (G,K,VS,PAPR,SI,SITRUS,SOIJA) Peruna (KA,VE) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Lohi -sei- tuorejuustokastike (G,L,K,VS,SITRUS,SE,SOIJA) Peruna (KA,VE) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Pinaattiohukaiset (KELA,L,KA) Puolukkahillo (G,M,L,KA,K) Peruna (KA,VE) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Punainen thai kanacurry (G,M,K,VS,HOT,PAPR) Riisi (G,KA,VE)
  • Punainen soija - curry - kasviskastike (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PAPR,SOIJA) Riisi (G,KA,VE)
  • Naudan ulkofileépihvi (G,M,L,K) Porsaan lehtipihvi (KELA,G,M,L,K,SI) Ranskanperunat (G,KA,VE) Persiljavoi (K,KA)
  • Jauheliha - pekoni burger (PAPR,SI,SITRUS) Ranskanperunat (G,KA,VE) Soijaburger (KA,VE,PAPR,SITRUS,SOIJA)
  • Panini
  • Kanaa sweet & sour (G, M)
  • Kalapyörykät (G, L)
  • Porkkanaohukaiset (L)
  • Palsternakkasosekeitto (VE) (G, M)
  • Kiinalainen härkä wok (L)
  • Kiinalainen quorn wok (L)
  • Maalaissalaatti pekonilla ja kanalla (M)
  • Maalaissalaatti pavuilla, kananmunalla ja quornilla (M)
  • Kana-pekonibagel (L)
  • Sitruunapippuri paahdettua kirjolohta, vehnänjyvä-papusalaattia ja gazpacho kastiketta (L)
  • Broileri-pekonikastike (KELA,G,M,K,VS,PAPR,SI) Täysjyväriisi (KELA,G,M,L,KA,VE) Paahdettuja kasviksia (KELA,G,M,L,KA,VE,K,VS,PAPR)
  • Kaalikääryleet (KELA,G,M,L,K,PAPR,SI) Puolukkahillo (G,M,L,KA,K) Perunamuusi (KELA,G,KA,K) Paahdettuja kasviksia (KELA,G,M,L,KA,VE,K,VS,PAPR) Perunamuusi (G,VE)
  • Porkkana - pestolasagne (L,KA) Paahdettuja kasviksia (KELA,G,M,L,KA,VE,K,VS,PAPR) Pastapaistos (G,VE)
  • Porsaan lehtipihvi (KELA,G,M,L,K,SI) Maustevoi (G,K,VS,PAPR,KAL) Ranskanperunat (G,KA,VE)
  • BBQ-pekoniburger (SE,VS,PAPR,SI,SITRUS,SOIJA) Ranskanperunat (G,KA,VE)
  • Porsaan Filettä (G,M,K,SI) Dijonsinappi-kermakastike (G,L,K,SE,VS,SOIJA) Perunamuusi (KELA,G,L,KA,K) Paahdetut juurekset (G,VE)
  • Turskafileetä (G,L) Vesikrassi-Valkoviinikastike (G,L) Kermaperunat (G,L,K)
  • Halloumi-juuresgratiini (G,VL,KA,VS,PAPR,SOIJA) (G,M,KA,VE,VS)
  • Lihakeitto (KELA,G,M,K,SE)
  • Vanilja-marjarahka (G,L)
  • Jauhelihalasagne (L,VS)
  • Punajuurilasagnette (KELA,L,KA,K,PAPR) Tumma riisi (G,KA,VE)
  • Kana-kaalikeitto (G, M, ★, B3, B4, B6, G1, HK)
  • Uuniperuna juustotäytteellä (G, M, VE, B3, B4, B6, G1, G2, HK)
  • Punaviinihärkää (G, M, ★, B3, B4, B6, G1, G2, HK)
  • Mantelikala (L, sG, sM, B3, B4, B6, G1, G2, HK)
  • Leipälounasvaihtoehdot (B4, B6, G1, G2)
  • Deli salaatti: Texmex-jauheliha (G, M, B8)
  • Deli salaatti: Raejuusto (G, L, B8)
  • Deli salaatti: Itämainen papusekoitus (G, M, VE, B8)
Keskiviikko
  • Luomusoija-nuudelivuokaa (A, L, VS)
  • Pinaattikeittoa (*, A, L) Keitetty kananmuna (A, G, L, M)
  • Broilerinugetteja (A, L, M) Currymajoneesia (A, G, L, M) Perunasosetta (*, A, G, L)
  • Jauhelihakiusausta (*, A, G, L)
  • Savumarinoitua kirjolohta (*, A, G, L, M) Tartarkastiketta (A, G, L, M) Muhennettua perunaa (A) Höyrytettyjä sokeriherneenpalkoja (G, L, M, Veg) Sitruunalohko (G, L, M, Veg)
  • Appelsiini-verigreippirahkahyytelöä (A, G, L)
  • Luomutäysjyväspagettia (*, A, L, M, Veg) Tomaatti-vuohenjuustokastiketta (*, A, G, VL, VS)
  • Kinkku-ananaspastaa (*, A, L)
  • Lihapyörykät (M,L,K,VS,SI,SOIJA) Pippurikastike (G,L,K,PAPR) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Uunikalaa katkarapu-smetanakastikkeessa (KELA,G,L,K,VS,SITRUS,KAL)
  • Provencen kasvismureke (KELA,G,L,VS,PAPR,SOIJA) Vaalea basilikakastike (G,K,VS,PÄ,PAPR) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Jättipapu Panangcurry (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PÄ,PAPR,SITRUS) Jasmiiniriisi (G,KA,VE)
  • Keitto ja salaatit Metsäsienikeitto (G,M,KA,VE,K,SOIJA) Linssi-juuressalaatti (KELA,G,KA,VE,K,PAPR,Lite) Maapähkinä (KA,VE,PÄ)
  • Juustoinen kanakeitto (KELA,G,L,K,SE) SB Tonnikalasalaatti (G,Lite,KAL) Lounaan ruokajuoma Lounaan leipäannos (K,VL) Salaatinkastike Sinappi-yrtti- (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SITRUS)
  • Lihapyörykät (M,L,K,VS,SI,SOIJA) Pippurikastike (G,L,K,PAPR) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Provencen kasvismureke (KELA,G,L,VS,PAPR,SOIJA) Vaalea basilikakastike (G,K,VS,PÄ,PAPR) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Tonnikalapizza
  • Lohikeittoa (G, L)
  • Paneroituja broilerpihvejä (L)
  • Soija-kasviswok (VE) (G, M)
  • Hernesosekeitto (G, L)
  • Vehnätortilla L, M, Veg, A () Saatavana gluteeniton tacokuori () Quorn-mustapapu-maapähkinätäytettä (A, G, L, M) Basmatiriisiä (G, L, M, Veg)
  • Broilerinugetteja (A, L, M) Currymajoneesia (A, G, L, M) Perunasosetta (*, A, G, L)
  • Täysjyvävehnätortilla (A, L, M, Veg) Saatavana gluteeniton tacokuori () Barbeque -broileria ja maissia (A, G, L, M, VS) Basmatiriisiä (G, L, M, Veg)
  • Pinaattikeittoa (*, A, L) Saatavana myös gluteeniton vaihtoehto () Keitetty kananmuna (A, G, L, M)
  • Pulled pork porsasta (G, L, M)
  • Fetajuustokolmioleipä (A, VL)
  • Kinkku-ananas-Aurajuustopannupizza (A, L, VS)
  • Paneroitua kuhafileetä (*, A, L, M) Valkoviini-voikastiketta (A, G, VL) Tilliperunoita (*, G, L, M, Veg)
  • Jauhelihakiusausta (*, A, G, L)
  • Kasviksia auringonkukka-ananaskastikkeessa (*, A, G, L, M, Veg) Höyrytettyä tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)
  • Kinkku-ananas-Aurajuustopannupizza (A, L, VS)
  • Kookospannacottaa (A, G, L) Mangokastiketta (G, L, M)
  • Kananpojan sisäfileetä hunaja-currykastikkeessa (KELA,G,L,K) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Jauhelihabolognese (KELA,G,M,L,K,SE,VS,PAPR) Kuitupasta päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Jättipapu - tuorekasvisgratiini (KELA,G,L,K,VS,PAPR) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Possua sweet & sour (G,M,K,VS,PAPR,SI) Riisi (G,KA,VE)
  • Wasabi-sesamkastike (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PAPR,SOIJA) Riisi (G,KA,VE)
  • Naudan ulkofileépihvi (G,M,L,K) Porsaan lehtipihvi (KELA,G,M,L,K,SI) Ranskanperunat (G,KA,VE) Persiljavoi (K,KA)
  • Jauheliha - pekoni burger (PAPR,SI,SITRUS) Ranskanperunat (G,KA,VE) Soijaburger (L,KA,PAPR,SITRUS,SOIJA)
  • Panini
  • Makaronilaatikkoa (L)
  • Broileria Korma (G, M)
  • Kasvispyöryköitä (G, L)
  • Andalusialainen kasviskeitto (G, L)
  • Kiinalainen härkä wok (L)
  • Kiinalainen quorn wok (L)
  • Maalaissalaatti pekonilla ja kanalla (M)
  • Maalaissalaatti pavuilla, kananmunalla ja quornilla (M)
  • Sitruunapippuri paahdettua kirjolohta, vehnänjyvä-papusalaattia ja gazpacho kastiketta (L)
  • Korman kanaa, basmatiriisiä ja paahdettuja juureksia (G, L)
  • Lihapata kasviksilla (G,M,L,K,SI) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K) Paahdettuja kasviksia ja kurpisansiemeniä (G,M,L,K,KA,VE)
  • Lohi-pinaattipastapaistos (L,K,VS,SITRUS,KAL) Paahdettuja kasviksia ja kurpisansiemeniä (G,M,L,K,KA,VE) Gluteeniton lohipastapaistos (L,K,VS,SITRUS) Marokkolaiset kasvispihvit (G,M,L,K,VE,PAPR) Vegaaninen ruohosipulimajoneesi (G,M,L,K,VE,SITRUS,SOIJA)
  • Härkäpapu-lehtikaalipihvi (KELA,L,KA,K) Yrttiriisi (KELA,G,M,L,KA,VE,VS,PAPR) Ruohosipuli-jogurttikastike (G,L,SITRUS) Paahdettuja kasviksia ja kurpisansiemeniä (G,M,L,K,KA,VE)
  • Naudan ulkofilepihvi (G,M,L,K,SI) Maustevoi (G,K,VS,PAPR,KAL) Ranskanperunat (G,KA,VE)
  • BBQ-pekoniburger (SE,VS,PAPR,SI,SITRUS,SOIJA) Ranskanperunat (G,KA,VE)
  • Yrteillä täytettyä broilerinfileétä (G,M) Tomaattisalsa (G,M,VS) Curryriisi (G,M,KA,VE,VS,PAPR)
  • Jauhelihalasagne (L,VS)
  • Kasviskevätrulla (VL,KA) Salsa Verde (G,M,KA,VE,VS)
  • Broileri-kookoskeitto (G,M,K,VS,PAPR)
  • Appelsiinirahka (G,L)
  • Nakkikastike (KELA,G,M,L,K,VS,PAPR,SI) Peruna (G,KA,VE)
  • Kasvis-soijapata (G,M,L,KA,VE,K,SITRUS,SOIJA) Tumma riisi (G,KA,VE)
  • Texmex jauhelihakeitto (G, M, B3, B4, B6, G1, HK)
  • Härkis-kasviswokki (M, sG, VE, ★, B3, B4, B6, G1, G2, HK)
  • TAMK-leike ~klassikon paluu~ (M, sG, B3, B4, B6, G1, G2, HK)
  • Intialainen broilerherkku (G, L, ★, B3, B4, B6, G1, G2, HK)
  • Leipälounasvaihtoehdot (B4, B6, G1, G2)
  • Deli salaatti: Yrttikinkku (G, M, B8)
  • Deli salaatti: Sitruunatonnikala (G, M, B8)
  • Deli salaatti: Nyhtökaura-pinaatti (G, M, VE, ★, B8)
Torstai
  • Soija-kasvisbolognesea (*, A, G, L, M, Veg) Luomutäysjyväspagettia (*, A, L, M, Veg)
  • Kasvisborssikeittoa (*, G, L, VS)
  • Uunimakkara sipuli-juustotäytteellä (A, G, L) Sinappikastiketta (A, G, L) Perunasosetta (*, A, G, L)
  • Kirjolohi-kasvispataa (*, A, G, L) Tilliperunoita (*, G, L, M, Veg)
  • Juustohampurilainen (A, L) Maalaisranskalaisia (G, L, M, Veg)
  • Lime-kookoskermasmoothie (A, G, L)
  • Kevyttä Edamjuustoa (A, G, L) Kasvis-kaalikeittoa (*, G, L, M, Veg)
  • Kevyttä Edamjuustoa (A, G, L) Kauraleipää (*, A, L, M, Veg) Kaali-jauhelihakeittoa (*, G, L, M)
  • Marjakiisseliä (G, L, M, Veg)
  • Cheddarjuustoinen uunimakkara (G,K,VS,VL,PAPR,SI,SOIJA) Perunamuusi (KELA,G,KA,K)
  • Hernekeitto (KELA,G,M,L,K,SI) Pannukakku (KELA) Mansikkahillo (G,M,K)
  • Bataatti-juurespihvi (L) Yrtti-kermaviilikastike (KELA,G,L,K,VS,PAPR,SITRUS) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Kiinalainen soija - kasviskastike (G,M,L,KA,VE,K,PAPR,SOIJA) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Keitto ja salaatit Kasvishernekeitto (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SE,SOIJA) vihannes-kikhernesalaatti (KELA,G,M,KA,VE,K,Lite) Gluteeniton pannukakku (G,M,L,KA,VE,K,SOIJA)
  • Hernekeitto (KELA,G,M,L,K,SI) SB Hedelmäinen tofusalaatti Lounaan ruokajuoma Lounaan leipäannos (K,VL) Salaatinkastike Sinappi-yrtti- (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SITRUS)
  • Cheddarjuustoinen uunimakkara (G,K,VS,VL,PAPR,SI,SOIJA) Perunamuusi (KELA,G,KA,K)
  • Hernekeitto (KELA,G,M,L,K,SI) Pannukakku (KELA) Mansikkahillo (G,M,K)
  • Punajuuripihvit (KELA,G,M,L,KA,VE,K) Yrtti-kermaviilikastike (KELA,G,L,K,VS,PAPR,SITRUS) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Broileri-kinkkupizza (KELA,L,K,VS,PAPR,SI)
  • Smetanaista lihapataa (G, L)
  • Kalapyöryköitä (G, L)
  • Pinaatti-tofupasta (L)
  • Kevätsipuli-perunasosekeitto (VE) (G, M)
  • Mausteisia kasvispihvejä (A, L, M, VS) Lime-chilijogurttikastiketta (A, G, L) Paistettuja perunanpuolikkaita (*, G, L, M)
  • Kirjolohi-kasvispataa (*, A, G, L) Paistettuja perunanpuolikkaita *, G, L, M ()
  • Papu-tomaattikuorrutettuja jauhelihapihvejä (A, G, L, M) Paistettuja perunanpuolikkaita (*, G, L, M)
  • Kasvisborssikeittoa (*, G, L, VS) Vegaaninen ilman jogurttia ()
  • Palvikinkkua (*, G, L, M)
  • Broileriwrap salaattipedillä A, VL, VS ()
  • Juustokuorrutettu broilerinfilee (*, A, L) Avokado-kermaviilikastiketta (A, G, L, VS) Risottoa G, L, A ()
  • Loppuunmyyty ()
  • Chilimaustettua porsaspataa (*, A, G, L, M, VS) Keitettyjä perunoita (*, G, L, M, Veg)
  • Juurespihvejä (*, A, G, L, M, Veg) Viherpippurikermaviilikastiketta (A, G, L) Paahdettuja lohkoperunoita (*, G, L, M, Veg)
  • Kinkku-ananas-Aurajuustopannupizza (A, L, VS)
  • Suklaakiisseliä (A, G)
  • Porsaan schnitzel (M,L,SI) Kermainen chilikastike (G,L,K,VS,PAPR,SITRUS,SOIJA) Peruna (G,KA,VE) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Hernekeitto (KELA,G,M,L,K,SI) Pannukakku (KELA) Mansikkahillo (G,M,K)
  • Kasvishernekeitto (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SE,SOIJA) Pannukakku (KELA) Mansikkahillo (G,M,K)
  • Possua sweet & sour (G,M,K,VS,PAPR,SI) Jasmin riisi (KELA,G,M,VE,K)
  • Wasabi-sesamkastike (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PAPR,SOIJA) Jasmin riisi (KELA,G,M,VE,K)
  • Naudan ulkofileépihvi (G,M,L,K) Porsaan lehtipihvi (KELA,G,M,L,K,SI) Ranskanperunat (G,KA,VE) Persiljavoi (K,KA)
  • Jauheliha - pekoni burger (PAPR,SI,SITRUS) Ranskanperunat (G,KA,VE) Soijaburger (KA,PAPR,SITRUS,SOIJA)
  • Panini
  • Hernekeitto (L)
  • Lihapyöryköitä (L)
  • Parsakaali-papupastakastiketta (VE) (M)
  • Kevätsipuli-perunasosekeitto (G, L)
  • Maalaissalaatti pekonilla ja kanalla (M)
  • Maalaissalaatti pavuilla, kananmunalla ja quornilla (M)
  • Sitruunapippuri paahdettua kirjolohta, vehnänjyvä-papusalaattia ja gazpacho kastiketta (L)
  • Korman kanaa, basmatiriisiä ja paahdettuja juureksia (G, L)
  • Lindströmin pihvit (M,L,VS,PAPR,SOIJA) Tumma sipulikastike (G,M,L,K) Keitetty peruna Paahdettuja kasviksia (KELA,G,M,L,KA,VE,K,VS,PAPR)
  • Hernekeitto (KELA,G,M,L,K,SI) Kasvishernekeitto (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SE,SOIJA) Pannukakku (KELA) Vadelmahillo (G,M,L,K)
  • Papu - tuorekasvisgratiini (KELA,G,L,KA,K,VS,PAPR,SOIJA) Paahdettuja kasviksia (KELA,G,M,L,KA,VE,K,VS,PAPR) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K) Broiler-pekonikastike (G,M,K,SI,VS,PAPR)
  • Porsaan lehtipihvi (KELA,G,M,L,K,SI) Maustevoi (G,K,VS,PAPR,KAL) Ranskanperunat (G,KA,VE)
  • Jättijuustoburger (PAPR,SITRUS) Ranskanperunat (G,KA,VE)
  • Porsaan lehtipihvi (G,L,K,SI,VS,PAPR,SITRUS) Tumma pippurikastike (G,L,K,SOIJA) Kermaperunat (G,L,K)
  • Broilerin fileétä yrttikermakastikkeessa (G,L,K,VS,PAPR)
  • Tomaatti-Mozzarellapiirakka (L)
  • Hernekeitto (G,M,K,SI) Pannukakku (L) Mansikkahillo (G,M,K)
  • Broilerpizza (KELA,L,K,VS,PAPR)
  • Vegaanipizza saatavilla keittiöstä (KELA,M,VE,K) Kasvispizza (KELA,L,K,VS,PAPR)
  • Hernekeitto (G, M, ★, B3, B4, B6, G1, G2, HK)
  • Kasvishernekeitto (G, M, VE, ★, B3, B4, B6, G1, HK)
  • Kasvis-nuudelipaistos (M, sG, B3, B4, B6, G1, G2, HK)
  • Jauhelihakastike (G, M, B3, B4, B6, G1, G2, HK)
  • Talon lohimurekepihvi (G, L, B3, B4, B6, G1, G2, HK)
  • Leipälounasvaihtoehdot (B4, B6, G1, G2)
  • Deli salaatti: Kalkkuna (G, M, B8)
  • Deli salaatti: Aurajuusto (G, L, B8)
  • Deli salaatti: Yrttinen tofu-siemensekoitus (G, M, VE, ★, B8)
Perjantai
  • Jauhelihapihvejä (A, G, L, M) Pippurikastiketta (*, A, L) Persiljaperunoita (*, G, L, M, Veg)
  • Intialaista sieni-kookoscurrya (*, G, L, M, Veg, VS) Basmatiriisiä (G, L, M, Veg)
  • Intialaista tomaattikeittoa (*, A, G, L, VS)
  • Butter Chicken (A, G, L, VS) Basmatiriisiä (G, L, M, Veg)
  • Rogan Josh - Lammaspataa (A, G, L, VS) Basmatiriisiä (G, L, M, Veg)
  • Aam Ki Kheer - Riisivanukasta (A, G, L, M, Veg)
  • Kookos-kasviscurrya luomutofulla (*, A, G, L, M, Veg, VS) Täysjyvänuudeleita (*, A, L, M)
  • Kalkkunaa ja vihanneksia kookoskastikkeessa (*, A, G, L, M, VS) Täysjyvänuudeleita (*, A, L, M)
  • Lohipyörykät (G,M,L,K,SITRUS,SOIJA,KAL) Lime-korianteri-kermaviilikastike (KELA,G,L,K,SITRUS) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Jauheliha-makaronilaatikko (KELA)
  • Soijapyöryköitä paholaisen kastikkeessa (G,L,K,VS,PAPR,SOIJA) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Kiinalainen soija - kasviskastike (G,M,L,KA,VE,K,PAPR,SOIJA) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Keitto ja salaatit Peruna-purjososekeitto (G,M,KA,VE,K,SOIJA,Lite) Kahden linssin salaatti (G,VE,PAPR,Lite) Maapähkinä (KA,VE,PÄ)
  • Borssikeitto (KELA,G,M,L,K,VS,PAPR,SI,SITRUS) Smetana (G,L,K) Katkarapu-ananassalaatti (G,M,L,K) Lounaan ruokajuoma Lounaan leipäannos (K,VL) Salaatinkastike Sinappi-yrtti- (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SITRUS)
  • Lohipyörykät (G,M,L,K,SITRUS,SOIJA,KAL) Lime-korianteri-kermaviilikastike (KELA,G,L,K,SITRUS) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Soijapyöryköitä paholaisen kastikkeessa (G,L,K,VS,PAPR,SOIJA) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Metwursti-pepperonipizza (L,K,VS,PAPR,SI,SOIJA)
  • Lihapyöryköitä ja ruskeaa kastiketta (L)
  • Kookos-kanakeitto (G, M)
  • Bataattia ja lehtikaalia maapähkinäkastikkeessa (VE) (G, M)
  • Porkkanasosekeitto (G, L)
  • Broiler-tacovuoka G, L, A ()
  • Uunimakkara sipuli-juustotäytteellä (A, G, L) Perunasosetta (*, A, G, L)
  • Soija-kasvisbolognesea (*, A, G, L, M, Veg) Luomutäysjyväspagettia (*, A, L, M, Veg)
  • Juuressosekeittoa (*, A, G, L)
  • Katkarapuja ()
  • Mozzarella Panini ()
  • Porsaan sisäfileenoisetteja (*, G, L, M) Punaviinikastiketta (*, A, VL) Paahdettua perunaa ja kasviksia (G, L, M, Veg)
  • Grillattua kananpojan rintaa, kasviksia ja paprikakastiketta (A, G, L, VS)
  • Marja-kaurapiirakkaa (A, L) Vaniljakastiketta (A, G)
  • Rapea pinaattijuustokalarulla (VL,PAPR,KAL) Sitruuna-kermaviilikastike (G,L,K,VS,SITRUS) Peruna (KA,VE) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Broileri-pastapaistos (L,K,VS,PAPR) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Jättipapu-ratatouille (KELA,G,M,L,KA,VE,K,VS,PAPR,SOIJA) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Broileria vihreässä thaikastikkeessa (G,M,K,VS,HOT) Jasmin riisi (KELA,G,M,VE,K)
  • Vihreä thai voipapu-kasviskastike (G,M,KA,VE,K,VS,PAPR,SITRUS) Jasmin riisi (KELA,G,M,VE,K)
  • Kananpojan siipiannos (G,M,L,K,HOT) Ranskanperunat (G,KA,VE) Porkkana ja kurkkudippitikut +dippikastike
  • Panini
  • Tortillat tonnikalatäytteellä (M)
  • Smetanaista lihapataa (G, L)
  • Bataattia ja lehtikaalia maapähkinäkastikkeessa (VE) (G, M)
  • Porkkanasosekeitto (G, L)
  • Kana wok, chilillä ja soijalla (L)
  • Quorn wok, chilillä ja soijalla (L)
  • Maalaissalaatti pekonilla ja kanalla (M)
  • Maalaissalaatti pavuilla, kananmunalla ja quornilla (M)
  • Korman kanaa, basmatiriisiä ja paahdettuja juureksia (G, M)
  • Sitruunapippuri paahdettua kirjolohta, vehnänjyvä-papusalaattia ja gazpacho kastiketta (L)
  • Kananpoikaa savuchili-kasviskastikkeessa (KELA,G,L,K,PAPR,SITRUS) Paahdettuja uunijuureksia (KELA,G,M,L,KA,K) Täysjyväriisi (KELA,G,M,L,KA,VE) Broiler-pekonikastike (L,K,SI,VS,PAPR) Lohi-porkkanapasta (L,K,VS,SITRUS)
  • Haukipyörykkä (KELA,G,L,PAPR,SITRUS,KAL) Peruna (KELA,G,M,KA,VE,K) Paahdettuja uunijuureksia (KELA,G,M,L,KA,K) Punajuuritar-tar (G,M,L,KA,VE,K,SITRUS,SOIJA) Soijajogurttikastike (G,VE)
  • Kasvistäytteiset kevätrullat (KELA,KA,VS,VL) Punajuuritar-tar (G,M,L,KA,VE,K,SITRUS,SOIJA) Täysjyväriisi (KELA,G,M,L,KA,VE) Paahdettuja uunijuureksia (KELA,G,M,L,KA,K) Kasvispapukroketti (G,M,L)
  • Jättijuustoburger (PAPR,SITRUS) Ranskanperunat (G,M,L,KA,K)
  • Kalkkunan lehtipihvi (G,M,K) Tulinen mangomajoneesi (G,L,HOT) Yrttiriisi (G,L,KA,VE,VS,PAPR)
  • Porsaanfileetä savujuustokastikkeessa (G,L,K,SI) Uunipaahdetut yrttilohkoperunat (G,M,VS,PAPR)
  • Halloumiwokki (VL,VS,PAPR,SITRUS,SOIJA)
  • Vuohenjuusto-tomaattikeitto (G,VL,K)
  • Mansikkarahka (G,L)
  • Teriyaki - kebabkastike Spagetti (M,L,KA,VE,K)
  • Espanjalainen kasvismunakas (G,L,VS,PAPR,SITRUS) Spagetti (M,L,KA,VE,K)
  • Savulohi-palsternakkasosekeitto (G, L, B3, B4, B6, G1, HK)
  • Bataattipihvi (G, L, sM, sVE, ★, B3, B4, B6, G1, G2, HK)
  • Meksikon pikajuna ~klassikon paluu~ (G, L, sM, B3, B4, B6, G1, G2, HK)
  • Aurinkoinen broilerpaella (G, M, B3, B4, B6, G1, G2, HK)
  • Leipälounasvaihtoehdot (B4, B6, G1, G2)
  • Deli salaatti: Valkosipulibroiler (G, M, B8)
  • Deli salaatti: Feta (G, L, B8)
  • Deli salaatti: Curry-vihreä papu (G, M, VE, ★, B8)
Lauantai
  • Kievin kana (VS,VL) Mango - juustokastike (KELA,G,L,K,PAPR) Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Soija-kasviscurry (KELA,G,M,L,KA,VE,K,SOIJA) päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR)
  • Jauhelihakebakot (M)
  • Kermaista pyttipannua (G, L)
  • Kasvistäytteisiä tortilloja (L)
  • Kinkku-ananaspastaa (*, A, L)
  • Rapeita kalapaloja (*, A, L, M) Kurkumaperunoita (G, L, M, Veg) Sinappirelishkermaviilikastiketta (A, G, L)
  • Luomusoija-kauratäytteiset paprikat (*, A, L, M, Veg) Paahdettuja juureksia (A, G, L, M, Veg)
  • Juuressosekeittoa (*, A, G, L)
  • Katkarapuja ()
  • Mozzarella Panini ()
  • Marja-kaurapiirakkaa (A, L) Vaniljakastiketta (A, G)
  • Päivän keitto (G, L, ★, G1, G2)
  • Kasviskroketit (L, sG, sM, sVE, ★, G1, G2)
  • Broilermureke (G, L, sM, G1, G2)
  • Uunisilakat (G, M, G1, G2)