PNA.fi on kolmannen osapuolen tarjoama palvelu. En voi taata ruokalistojen oikeellisuutta. Virallisen ruokalistan saat näkyviin siirtymällä ravintolan omille sivuille painamalla sen nimestä. Jos huomaat ruokalistassa virheen, nopeiten virhe saadaan pois näkyvistä kun lähetät minulle siitä sähköpostia: lamperi+pna@gmail.com

Perjantai - Tampereen yliopistojen ruokalistat vko 3 (14-20.1.)

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Taulukko Näytä: MLVLGKVe Kaikki TaY TAYS TTY

(TaY) Sodexo Linna

  • Jauhelihamureketta ja sipulikastiketta (L)
  • Sweet & sour porsasta (G,M)
  • Kasvis-kikherne taginea (VE) (G,M)
  • Juustoista kasviskeittoa (L)

(TaY) Amica Minerva

  • Kasvis-juustopataa (*,A,G,L)
    Höyrytettyä tummaa riisiä (*,G,L,M,Veg)
  • Porkkanasosekeittoa (*,A,G,L)
  • Kalapuikkoja (*,A,L,M)
    Tillikermaviilikastiketta (A,G,L)
  • Broileri-kookoskastiketta (*,A,G,L)
    Höyrytettyä tummaa riisiä (*,G,L,M,Veg)
  • Puolukka-kauramurupaistosta (A,L,M,Veg)
    Kaurakermavaahtoa (A,L,M,Veg)

(TaY) Yliopiston Ravintola

  • Juustoinen broileripuikko (L,K,VS,SOIJA)
    Kermainen BBQ-kastike (G,L,K,VS,PAPR,SOIJA)
    Tumma riisi (G,M,K,KA,VE)
  • Nakkistroganoff (G,L,K,SI,VS,SITRUS)
  • Tofu-kasvispata (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR,SOIJA)
    Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)

(TaY) Yliopiston Ravintola / VegeBar

  • Kiinalainen soija-kasviskastike (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PAPR,SITRUS,SOIJA)
    Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Keitto ja salaatit
    Kahden linssin salaatti (G,VE,PAPR,Lite)
    Maapähkinä (KA,VE,PÄ)

(TaY) Café Alakuppila (Paniini & Combosalaatti)

  • Neljän viljan luomupuuro (M,L,KA,VE,K)
    Rouheista maalaisleipää
    2 kpl kinkkuviipale
    2 kpl juustoviipale
    Päivän tuoreita vihanneksia
    Maito
    Kahvi tai tee
  • Panini
    Panini Tex Mex broileri (SE,PAPR)
    Panini Pesto - Mozzarella (KA,SE,VS,PÄ)

(TaY) Café Pinni

  • Juustoinen broileripuikko (L,K,VS,SOIJA)
    Kermainen BBQ-kastike (G,L,K,VS,PAPR,SOIJA)
    Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Metwursti - ananaspizza (L,K,VS,PAPR,SI)
    Kasvispizza (KELA,L,K,VS,PAPR)
  • Tofu-kasvispata (KELA,G,M,L,KA,VE,K,PAPR,SOIJA)
    Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)

(TTY) Sodexo Hertsi

  • Jauhelihamureketta ja sipulikastiketta (G,L)
  • Sweet & sour porsasta (G,M)
  • Kasvis-kikherne taginea (VE) (G,M)
  • Juustoista kasviskeittoa (G,VL)

(TTY) Ravintola Reaktori

  • Kasvis-juustopataa (*,A,G,L)
    Höyrytettyä riisiä (*,G,L,M,Veg)
  • Porkkanasosekeittoa (*,A,G,L)
  • Kalapuikkoja (*,A,L,M)
    Keitettyjä perunoita (*,G,L,M,Veg)
    Tillikermaviilikastiketta (A,G,L)
  • Broileri-kookoskastiketta (*,A,G,L)
    Höyrytettyä riisiä (*,G,L,M,Veg)
  • Fetajuustoa (A,G,L)
  • Kana Panini (A,L)
  • Metsästäjänleike (A,L)
    Paahdettuja lohkoperunoita (G,L,M,Veg)
  • Paahdettua ankan rintafileetä (*,G,L,M)
    Yrttiperunoita (A,G,L)
    Punaviinikastiketta (A,G,L,M)
  • Puolukka-kauramurupaistosta (A,L,M,Veg)
    Kaurakermavaahtoa (A,L,M,Veg)

(TTY) Newton

  • Kananpojan paistileikkeet tulisessa tandoorikastikkeessa (G,L,K,VS,PAPR,SITRUS,HOT)
    Tulinen tandoorikastike (G,L,K,VS,PAPR,SITRUS)
    Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
  • Kalaa cajunkastikkeessa (KELA,G,L,K,VS,PAPR,SITRUS,KAL)
  • Tofu-kasvispata (G,M,L,K,KA,VE,VS,PAPR,SOIJA)
    Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
    Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (G,M,L,K,KA,VE,PAPR)

(TTY) Café Konehuone / Såås bar

  • Kanakormakastike (G,M,K,HOT,PAPR,SOIJA)
    Jasmin riisi (KELA,G,M,VE,K)
  • Kidneypapu - kasviskorma (G,M,L,KA,VE,K,VS,HOT,PAPR,SOIJA)
    Jasmin riisi (KELA,G,M,VE,K)

(TTY) Café Konehuone / Fusion Kitchen

  • Kananpojan siipiannos (G,M,L,K,HOT)
    Ranskanperunat (G,KA,VE)
    Porkkana ja kurkkudippitikut +dippikastike
  • Panini

(TAYS) Arvo

  • Uunibroileria (G,M,K)
    Punajuuritzatsiki (G,L,VS,SITRUS)
    Tumma riisi (KELA,G,M,KA,VE,K)
    Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (G,M,L,K,KA,VE,VS,PAPR,SOIJA)
  • Lohi-pastapaistos (KELA,L,VS,SITRUS,KAL)
    Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (G,M,L,K,KA,VE,VS,PAPR,SOIJA)
  • Punajuuripihvit (KELA,G,M,L,KA,VE,K)
    Punajuuritzatsiki (G,L,VS,SITRUS)
    Yrttiriisi (G,M,L,KA,VE,VS,PAPR)
    Päivittäin vaihtuva lämmin kasvislisäke (G,M,L,K,KA,VE,VS,PAPR,SOIJA)

(TAYS) Café Lea (Fusion Kitchen)

  • Kananpojan siipiannos (G,M,L,K,HOT)
    Ranskanperunat (G,KA,VE)
    Porkkana ja kurkkudippitikut +dippikastike

(TAMK) Ziberia (Koto my plate)

  • Porsaan sisäfile (G,M,SI)
    Kermainen pippurikastike (G,L,K,SI,VS,SITRUS)
    My plate Dushesseperuna (G,L,PÄ)

(TAMK) Ziberia (Koto)

  • Kukkoa punaviinissä (G,L,K,VS,SI,SITRUS)
    Yrttiriisi (KELA,G,M,L,KA,VE,VS,PAPR)
  • Kaura-härkäpapupyörykkä (M,VE,K)
    Tomatino-kermaviilikastike (G,L,SITRUS)
  • Purjo-perunasosekeitto (G,L)
  • Mustikkarahka (G,L)

(TAMK) Ziberia (My Salad)

Ei ruokatietoja päivälle.

(TAMK) Frenckell / Koto

  • Maalaiskananpoikaa (G,M,L,K,VS,SI)
    Curryriisi (G,M,KA,VE,VS,PAPR)
  • Uunikalaa lime-voikastikkeessa (KELA,G,VL,SITRUS,SOIJA,KAL)
  • Kasvis - munakas (KA,VS,PAPR,SITRUS)
    Metsäsienitar- (G,L,SITRUS)

(TAMK) Frenckell / Iltapäivälounas

  • Broileri-tuorejuustokastike (G,L,K,VS,PAPR)
    Tumma riisi (G,KA,VE)
  • Kaksi päivittäin vaihtuvaa proteiinikomponenttia (KELA)
  • Tofu Korma (G,M,KA,VE,K,VS,HOT,PAPR,SITRUS,SOIJA)
    Tumma riisi (G,KA,VE)